Für wen ist Fan Teng Gong geeignet?
Die Praxis des Qigong ist an keine Weltanschauung oder religiöse Vorstellungen gebunden. Jeder, der für sein Wohlbefinden und seine Gesundheit aktiv werden will, kann Fan Teng Gong üben.

Dabei gelten nur wenige Ausnahmen:
Schwangere ab dem 4. Monat
Menschen mit Herzschrittmachern   und
Menschen nach schweren Operationen

sollten kein Fan Teng Gong praktizieren. Nicht jedes Qigong ist für jeden
Menschen gleich gut geeignet. Nur durch ausprobieren kann man herausfinden,
welches Qigong am Besten zu einem passt.

Was bewirken die Übungen?
Die Übungen des Fan Teng Gong haben zum Ziel die körperliche und geistige
Gesundheit zu stabilisieren und das Wohlbefinden zu fördern, indem frisches Qi aus der Umgebung aufgenommen, verbrauchtes Qi ausgeleitet und der Energiefluss harmonisiert wird.

Aber: Das Fan Teng Gong ersetzt nicht die Diagnose und Behandlung durch
einen Arzt oder Therapeuten!

Wie lange brauche ich, um das Fan Teng Gong zu erlernen?
Wie schnell Sie das Fan Teng Gong erlernen liegt ganz bei Ihnen. Wenn Sie
die einzelnen Übungen gut praktizieren und die Kurse regelmäßig besuchen,
brauchen Sie etwa ein bis eineinhalb Jahre um das gesamte Fan Teng Gong zu
erlernen.

Brauche ich für die Übungen viel Platz?
Die Hauptübungen werden im Stehen praktiziert, man braucht dafür weder viel Platz noch besondere Gerätschaften. Somit kann man das Fan Teng Gong überall, ob zu Hause oder auf Reisen, in Räumen oder im Freien, üben.

Was brauche ich im Kurs?
Zum Kurs brauchen Sie nicht viel mitzubringen.
Es genügen
–bequeme Kleidung und warme Socken, damit die Füße warm sind und die
Bewegungen nicht eingeschränkt werden.
–ein kleines Handtuch, weil das stärker zirkulierende Qi dazu führen kann,
dass man vermehrt schwitzt.
–Stift und Papier für Notizen, damit Sie die Übungsabläufe festhalten und
verinnerlichen können.

Was ist, wenn ich mal nicht zum Kurs kommen kann?
Da Sie individuell betreut werden und in Ihrem eigenen Rhythmus lernen, macht es nichts aus, wenn Sie mal nicht zum Kurs kommen können. Sie lernen bei der nächsten Teilnahme dort weiter, wo Sie bis dahin angekommen sind.